| Alles fing im vergangenen Jahr zu Weihnachten an. Meine
kleinere Schwester schenkte mir zu Weihnachten einen Gutschein
für einen Wellness-Urlaub in Speyer. Ich habe mich sehr
darüber gefreut und war total gespannt, wie es werden würde.
Leider war ich zu der Zeit beruflich derart eingespannt, dass
es mir erst im März 2006 möglich war, mit meiner Schwester
Inga in das Wellness-Hotel zu reisen.
Bereits am ersten Tag nahmen wir an einem Training
(Rückentraining)
für den Rücken und Bandscheibenleiden teil. Der Trainer
schulte und übte mit uns die Bewegungen perfekt und konnte
es gut rüberbringen. Es standen uns verschiedene Sport
Geräte zur Verfügung, die wir nach einer kurzen
Einweisung nutzen konnten. Abends nahmen wir eine Kleinigkeit
an Obst und frischem Gemüse zu uns. Es gab auch Putenschitzel
und Reis- und Kartoffelgerichte und nahezu alles, wonach sich
ein genüsslicher Gaumen so oft sehnt.
Am nächsten Tag nahmen wir an einer Anti
Aging Therapie teil, mit einer anschließenden Gesundheitsberatung.
Sehr gefallen hat mir, dass die Angestellten des Wellness -
Hotels sich genau auf uns eingespielt und konzentriert haben
und uns genaue Tipps und Ratschläge geben konnten. Ebenso
trafen einige Prognosen, die sie von uns, beziehungsweise von
mir machten, genau auf mich zu und ich weiß in Zukunft,
in welchen Angelegenheiten ich entsprechend vorzugehen habe.
Nachmittags gingen wir nach draußen um frische Luft zu
schnuppern und die Gegend des Hotels zu erkunden. Gerne hätten
wir auch einen kleinen Ausflug in die Stadt Speyer gemacht,
doch es lockten uns zunehmend die Dinge, die noch für uns
auf dem Programm standen. Abends wurden wir kurz über die
Saunagänge und die Auswirkungen eines Saunagangs aufgeklärt.
Anschließend gingen wir in die Sauna und genossen die
Aromen und Aufgüsse in den wunderschönen Saunahütten,
die liebevoll aufgebaut waren. Draußen konnten wir uns
auf einer Liegewiese und bereitgehaltenen Decken entspannen
und abkühlen.
Markus U. 25.12.07
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