| Seit einem Jahr verbringe ich regelmäßig Wellness
Wochenenden in wunderschönen Österreich,
um in meinem Anti Aging Programm die Erkenntnisse
und Ergebnisse zu vertiefen. Ich habe mich dabei für
ein Wellness Hotel in der Landeshauptstadt Wien entschieden,
denn in den Kritiken, die ich mir bereits durch Freunde
und Bekannte, sowie verschiedene Internetforen eingeholt
hatte, waren durch die Reihe hervorragend und sehr
zum empfehlen. Während meiner Wellness Aufenthalte
habe ich, wie bereits erwähnt, an Anti
Aging Therapien, sowie Training
- Stunden bei geschulten Trainern genossen. Der Trainer
hat mich während des Trainings in Sachen Haltung
und Bewegungsapparat geschult und gelehrt, wobei mir
viele Dinge derart gut gefallen haben, dass ich in
jedem Fall einige Übungen
auch von zu Hause aus, in meiner Freizeit, ausführe
um mich rundum wohl und gesund zu fühlen.
In dem Wellness Hotel in Wien gab
es ebenso Sport
Fitnessgeräte, in denen man ebenso den Bewegungsapparat
und die Muskeln an verschiedenen Körperpartien
gezielt aufbauen kann. Nach der sportlichen Aktivität
habe ich an einer Heilmassage teilgenommen und am
darauf folgenden Tag an einer Gesundheitsberatung
teilgenommen. Man hat mir und den anderen Teilnehmern
die Vor- und Nachteile von Cremes und Inhaltsstoffen
bis ins Details erklärt. Vor allem die Fakten
in Sachen Gesichts-, und Fußpflege haben mich
ganz besonders interessiert. Man musste nichts mitschreiben,
sondern man konnte sich im Anschluss Material zur
Gesundheitsberatung mitnehmen.
Am Abend habe ich mich den Teilnehmern der kleinen,
übersichtlichen Schulung für die Sauna verabredet.
Es standen uns mehrere Saunen mit verschiedenen Temperaturen
und Aromen zur Auswahl. Als absoluter Sauna - Liebhaber
habe ich vier ausgedehnte Saunagänge hinter mich
gebracht und zwischen dem Saunieren stets frische
Getränke, Obst und großartige Massagen
zu mir genommen. Diese Verköstigungen waren alle
inklusive und äußerst schön anzuschauen.
Da es mir dort so sehr gefällt, reise ich etwa
einmal im Quartal dort hin.
Ula O. - 13.01.08
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