| Schon seit meiner Kindheit hatte ich mit
Gewichtsproblemen zu kämpfen, besonders
in meiner Pubertät war ich etwas pummelig
und wurde entsprechend geärgert, mit
dem Ergebnis, das ich aufhörte zu essen
und schon hart an der Grenze zur Magersucht
war.
Meine größte Problemzone war mein
Bauch, der war mit einfach niemals flach genug.
Ich hatte die Angewohnheit während des
Essens meinen Pulli zu heben, um zu sehen,
wie mein Bauch dicker wird, wenn ich zwei
Kartoffeln esse. Ständig war ich auf
Diät, aber keine Bestimmte. Meine Diät
bestand in der Regel nichts zu essen und das,
solange es geht.
Erst mit meiner ersten Schwangerschaft hat
sich mein Essverhalten wieder
verändert. Nun wurde mein Bauch
richtig dick, aber ich wusste ja
warum, und essen musste ich auch, immerhin
wuchs ein Baby in meinem Bauch. Nach Schwangerschaft
und Stillzeit fiel ich nicht mehr in das alte
Verhaltensmuster, dafür nahm ich ordentlich
zu und natürlich besonders am Bauch.
Eine Gewichtsreduktion
musste unbedingt passieren und das Wichtigste
war der Bauch. Also kaufte ich für zu
Hause einen Bauchtrainer,
meldete mich im Fitnessklub an, um regelmäßig
Sport zu treiben und versuchte eine gezielte
Diät. Das Training allein zu Hause machte
mir kein Vergnügen und heute steht der
Bauchtrainer unbenutzt in
der Ecke unseres Schlafzimmers. Dafür
gehe ich aber fünfmal wöchentlich
in den Fitnessklub, der hat 24 Stunden täglich
geöffnet und ich habe dort einen Personal
Trainer zum Freund, der mit mir gratis
das Training
macht. Mein Bauch ist jetzt, dank ganz gezielter
Fitnessübungen
halbwegs flach und ich habe kräftige
Bauchmuskeln entwickelt.
Aber eine Problemzone wird
er immer bleiben.
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