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Ich gebe zu, ich nasche gern und bin ein Fan
von allem, was süß ist. Schon zum Frühstück
aß ich am liebsten Brötchen mit Marmelade
und auch die gute Zotter
Schokolade war mein täglicher Begleiter in der
Handtasche. Wenn ich unterwegs war, gönnte ich mir
zwischendurch gerne ein Stück davon. Das Ergebnis dieser
Sünden sieht auch jeder auf meinen Hüften, ich
bin wirklich das, was man als Rubensfrau bezeichnet und
darüber bin ich nicht wirklich glücklich. Auch
mein Mann machte schon ständig Witze über mein
Aussehen. |
Ich musste also wirklich was tun. Einfach mein Leben ändern
und mit Sport und gesunder Ernährung abnehmen. Jetzt habe
ich den Anstoß für eine Veränderung meines Lebensstils
bekommen. Mein man hat als Weihnachtsgeschenk
für mich einen Vertrag im Fitnessklub, ganz in unserer
Nähe abgeschlossen, der im Januar begann. Erst war ich
etwas empört doch dann erklärte er mir liebevoll,
dass er nur mein bestes will und mich gerne beim ersten Mal
begleiten würde.
So waren wir vor zwei Wochen gemeinsam im Fitnessklub, die vielen
Sport Geräte
haben mich schon beeindruckt, besonders der Bauchtrainer
hat es mir angetan. Ich gehe seitdem 3 x wöchentlich zum
Sport und habe parallel dazu meine Ernährung umgestellt.
Die Fitnessübungen
in den Kursen sind anstrengend, doch es macht Spaß, die
ersten drei Kilo habe ich auch schon verloren und mir fest vorgenommen
dranzubleiben. Marmelade und Schokolade sind erstmal tabu, anstelle
dessen gibt es Müsli, Vollkornbrot und Rohkostsalate.
Mein Trainer
und mein Mann machen mir Mut und ich bin sicher, dass ich es
schaffen kann, durch Sport und gesunde Ernährung einen
gut geformten und trainierten Körper zu bekommen. Ich bleibe
dran.
Brigitte A. .- 18.01.08
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