Fitnessprogramm im Skiurlaub

Unser letzter Skiurlaub, den wir im Vorfeld sehr genau geplant hatten, indem wir beispielsweise ganz sichere Skigebiete ausgesucht hatten, war in puncto Fitness ein voller Erfolg. Bisher sind wir oft auf eher auf gut Glück in den Skiurlaub gefahren, und wenn das Wetter es nicht hergab, wurde eben nicht Ski gelaufen, sondern eher Apre Ski betrieben.

Doch wie schon erwähnt, dieses Mal sollte alles anders werden. Mein Personal Trainer aus dem Fitnessklub hatte mir erzählt, dass es auch in einem Skiurlaub sehr gut möglich ist, ohne jegliche Diät, nur durch ausreichende Bewegung auf Skiern ordentlich an Gewicht zu verlieren. Unser Hotel vor Ort hatte bot auch die Möglichkeit einen Trainer zu buchen, der einem die richtigen Tricks und Kniffe für das Skifahren beibrachte, sodass ich halt nicht mehr, wie ein Laie unterwegs war. Nach einer Woche Training sah ich auch auf den Skiern schon richtig wie ein kleiner Profi aus. Das machte mich besonders ehrgeizig und so waren wir jeden Tag mindestens vier Stunden in den schönsten Skigebieten auf den Pisten unterwegs. Es war unser erster Urlaub, den wir so intensiv für das Skilaufen nutzten und abends waren wir von der frischen Luft und der vielen Bewegung ziemlich fertig. Dennoch ließen wir uns nicht davon abhalten auch an einer zünftigen Apre-Ski-Party in unserem Hotel teilzunehmen. Allerdings war die Party für uns gegen zwei Uhr morgens zu Ende, denn wir wollten am nächsten Tag unbedingt fit sein, für den eigentlichen Zweck unseres Skiurlaubs.

Jetzt ist unser Urlaub seit drei Wochen vorbei, meine Frau und ich hatten eine schöne Zeit und sind immer noch erholt und das Beste ist, ich habe zum ersten Mal in meinem Leben während eines Urlaubs nicht zugenommen. Im Gegenteil nach nur zehn Tagen Urlaub kam ich mit fünf Kilo weniger nach Hause. Ist das nicht ein toller Erfolg?

Ulf A. – 13.04.08