Eigene Studie: Blutdhochdruck und Übergewicht
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Habe diese Jahr mit Absicht mein Gewicht auf 97 kg gesteigert
und erreichte einen Körperfettanteil von 23 % mit
einem Blutdruck 160 zu 100. Gewichstreduktion mit Ziel
Körperfettreduktion und Blutdrucksenkung begann
im Mai 2005! Dank einem ausgewählten individuellen
Trainingsplan und einer Ernährungsumstellung erreichte
ich binnen 7 Monate einen Körperfettanteil von
12%. Stand Nov.05 Siehe Bilder! |
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23% Körperfett/ 97 kg |
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16% Körperfett/ 92 kg |
12% Körperfett/ 82 kg |
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Mai 2005
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Juli 2005 |
November 2005
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Das Ganze geschah unter Ärztlicher
Kontrolle und wurde auf verbotene Substanzen getestet!
Dr. Heinz- Jürgen Träger 
Blutdruck 160 - 100
23% Körperfett/ 97 kg
Mai 2005
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Blutdruck 120 - 80
12% Körperfett/ 82 kg
November 2005
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